メタバリアの飲み方をフジフィルムに聞いてみた!

メタバリアの飲み方、飲むタイミングをフジフィルムに直接聞いてみました。参考にしてください。

おからでダイエット

ダイエット期間中に3食のうち1食をおからで作ったクッキーを食べれば、カロリー摂取がおさえられ、ダイエット中に不足しがちな食物繊維をたっぷりと摂取できます。


いろいろな生地におからをたくさん混ぜればお菓子も美味しく作れます。おからの甘さはやさしい甘みなので、甘みが強いのが苦手な人も比較的大丈夫だと思います。
ネットや書籍なのでおからを利用したレシピはたくさん出回ってますから、ダイエットに最適な食材であるおからを試してみては?

 

 

 

富士フイルム”メタバリア”の詳細と口コミ評判はいかに?

 

 

 

しかし、ダイエットをする人が多くなったため、おからという食材が関心を持たれ出しました。おからは肌にハリを与え美容に良いとうわさになり、女性たちの間で関心が高まりました。
便秘がひどい人はオカラの食物繊維が有効ですし、ガンを予防したり、更年期の症状にはおからに含まれるイソフラボンがとても良いのです。

痩せるための食材というだけでなく健康第一の食品としても、今だからこそ注目に値する食品ではないかと思います。

 

少量のご飯で満足したい場合は、おからを混ぜて炊けば良いのです。

白米だけより栄養価が高く、満腹になれます。上手におからを利用することで、ご法度とされるダイエットをしている間の炭水化物の摂取もさほど気にしなくて良くなります。

ダイエットにも健康にも良い素晴らしい食材という事が認識されるまでは、豆乳を絞った残りカスとして、おからは年数十万トンも捨てられていたのです。

今やオカラが並んでいるスーパーは多いです。
オカラで痩せようとする人が増加している理由は、少しのカロリーで栄養豊富な食べ物だからでしょう。


豆乳を絞ってのこった豆がらが、おからと呼ばれます。オカラは体にとても良い食材なのですが、主に若い人たちの間では敬遠されがちな食べ物で、すすんで食べようとする人は少数派です。

 

プチ断食をやっている時に空腹を感じたときには、こんにゃくとおからを一緒に煮てもいいと思われます。お肉を欲している時は、おからでハンバーグを作ったりといったいろいろと使えるのもおからを用いたダイエット食事のメリットです。
昔から、繊維やタンパク質などが相当量入っているために、オカラは良質な食品と言われています。

 

ダイエット中にぜひ食べたい!脂肪がつきにくい食べ物

人間、「ダメですよ!」と釘を差されると、それをやってみたくなるものです。

 

”さわるな”と書いてあると、どうしても触感を試してみたくなる。

”のぞくな”と書いてあると、どんだけ見られちゃ困る風景がそこに広がっているんだろう・・・と想像がムクムクと湧き上がり、のぞきたい!という衝動が抑えられなくなる。

 

”押すなよ!”と言われると・・・って、それはダチョウ倶楽部のギャグですが、人の心理ってのは、罪悪感を感じて刺激を受けたい!というのが本能なのかもしれません。

 

 

私も同様に、翌日に大事な試験がある・・・って時に限って本棚に置いてある、もう何度も読んでストーリーもぜ~んぶ知ってるはずのコミックスが気になって気になって(笑)

 

 

ダイエットしている時も同様、食べちゃいけないと意識すればするほど、友達が食べている瀬戸内レモンをたっぷりと使ったスイーツが気になるんです。

そんなもんです。人間だもの。

 

 

でも、我慢するのはやっぱり体に毒。

食べたい時は、ダイエット中といえども、たまにはストレス解消のために、お菓子やスイーツを食べてもいいのでは?

 

 

ということで、我慢はよろしくない!と、自分を無理やり納得させる理由をつけて、でも、一応はダイエット中ということで、食べてもカロリーが少なめで、できれば食物繊維とかあったらいいなあ、という食品にはどんなものがあるのでしょうか?

 

 

ダイエット中に摂りたい必須成分といえば、やっぱり”たんぱく質”でしょう。

たんぱく質といえば、肉が代表的ですが、肉は脂分も一緒に摂ってしまうのでパス。

 

となると、低カロリーで高タンパクといえば、大豆です。

大豆製品は、良質なたんぱく質がたっぷり!

それでいて、極端にローカロリー。

 

大豆はお腹にも溜まりますし、満腹感もあって一番のオススメです。

 

 

ローカロリーといえば、こんにゃく加工食品もいいですね。

最近では、こんにゃくを使った「こんにゃくせんべい」はおやつにピッタリですし、「こんにゃくラーメン」ならお腹もいっぱいになるので、メインで食べてもいいくらいです。

 

しかもこんにゃくって、食物繊維もたっぷり入っていますし、老廃物を排出する食べ物ですから、ダイエット中にはぴったりです。

 

 

キャベツは野菜の中では特にオススメです。

たくさん食べてもローカロリー、お腹の中で膨らむので満腹感もあるし、ビタミンCもたっぷり。

特に、食事前にキャベツの千切りをお皿一杯食べると、血糖値の上がり方も緩やかになり、しかも食事の量も減らせるので一石二鳥ですね。

 

 

当然ですが、大豆、芋、野菜類はダイエット中でも食べておきたい食品です。

ローカロリーなのに栄養はしっかりと摂れますから。

特に大豆は、ダイエットフードとしては最強ではないでしょうか。

 

 

 

メタバリアneoの効果

メタバリアneoは、糖分を吸収させない効果があります。

 

メタバリアneoの糖分吸収阻害の効果を更に詳しく説明すると、

 

メタバリアneoの主成分である「サラシアエキス」ですが、このサラシアエキスにはDASDES(ダスデス)という成分が含まれていて、このDASDESが重要なポイントになっています。

 

食べたものは、胃 → 十二脂腸 → 小腸へと運ばれますが、その過程では消化酵素によって栄養分が分解され、吸収しやすい形に変えられてから小腸で栄養が吸収されます。

 

炭水化物や砂糖などに含まれるオリゴ糖は、消化酵素によって「ブドウ糖」と「果糖」に分解されます。

 

ブドウ糖」は”脳の唯一無二の栄養素”として知られていますが、体内に吸収されやすく、たくさん摂ると太る元になるのはご存じのとおり。

 

サラシアエキスに含まれるDASUDESは、オリゴ糖が

消化酵素によって「ブドウ糖」と「果糖」に分解されるのを邪魔する働きがあります

 

ブドウ糖は単糖にならないかぎり体内には吸収されないのです。

 

つまりブドウ糖と果糖がくっついたオリゴ糖のままでは体内に吸収されることはありません。

 

メタバリアneoは、このサラシアエキスのほかにも、赤ワインポリフェノールカテキン、ケルセチンなどの、ダイエットサポート効果のある成分を含有しています。

 

 

 

 

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メタバリアの口コミを信用していいものか・・・

メタバリアは、口コミを見ると実に 不評だらけ(笑)。

 

多くは、メタバリアの正しい飲み方を知らないために、とまみちゃんのように寝る前に飲んでしまったり、食後に飲んでしまったりしているために、

 

メタバリア飲んでるけど効果がみられない

メタバリアで下痢になった

 

などといった口コミが広がっちゃうんですよね。

 

いやいや、わからなきゃ聞けばいいんですよ。

そう、メタバリアはフジフィルムが開発したんだから、フジフィルムに聞くのがベスト。

 

聞いた答えはそう、

 

食事直前の15分~20分前に、多めの白湯で飲む!

 

これを毎食時に守れば、サラシアが糖分の吸収をスルーしてくれるわけで、特に炭水化物が大好きな人はメタバリアを常備しておきましょう。

 

毎回の食事で糖分のカロリーを抑える事ができれば、同じだけ食べていても摂取カロリーは大幅に抑えられますね。

 

1ヶ月後・・・楽しみです。

 

 

 

フジフィルムがなぜサプリメントを?

不思議だと思いません?

 

フジフィルムって、カメラとかフィルムとかの会社なのに、なんでまたサプリメントや化粧品なんかに力入れてるんだろうって?

 

私も不思議だったんですが、カメラとかに使われてたフィルムの表面をコーティングしているもの、何か知ってますか?

 

なんと、コラーゲンなんですよ。

 

つまり、フジフィルムって、美容ブームが起きるはるか前からコラーゲンについてはかなりの知識とかデータを蓄積してきたメーカーなんです。

 

時代がデジカメに移って、「もう、フィルムじゃ食っていけない」となった今、フジフィルムがそれまでのデータの蓄積を生かして美容・健康・ダイエット商品に主力を転じたのもわかる気がしますね。

 

このルナメアトライアルセットも、フジフィルムがアスタリフトに続き、本気でスキンケア商品を出しましたね。

知ってました?

 

 

メタバリアはこのタイミングで飲むと効果抜群!

メタバリアの飲み方について、いろんな人がいろんなブログで語ってるんですが、正解は無いのかあるのかよくわからないと思ってたんですよ。

 

で、メタバリアは糖分吸収を抑える、というか、スルーする成分であるサラシアが入っているわけで、これを最大限生かせる飲み方はどうなんだろ?

 

だから思い切って、電話で聞いてみました!

 

いや、別に消費者相談室とか、裁判所とか警察署とかではなく、ちゃんとメタバリアの発売元である

 

富士フイルム ヘルスケア ラボラトリー」

 

という、富士フイルム商品に関する相談室があるから、そこに電話したみたというわけ。

 

 

ここで、「メタバリアは食前?食後?食間?寝る前?いつ飲むのがいいのか?」

 

と聞いたところですね、

 

「メタバリアの効果を最大限に生かすには、食前15分から20分前くらいに、少し多めの白湯で飲み、胃の中でメタバリアがしっかりと溶けた状態で食事をしてください」

 

というような感じの指摘を受けました。

 

理由は簡単。

 

メタバリアの有効成分の目玉であるサラシアは、食事で血糖値が上がる状態の時に体内に存在しておかないと意味がないからなんですよ。

 

これがね、今人気のトマ美ちゃんとかは代謝を良くするためのリコピンを摂取するのが目的だから、いつ飲んでもいい。

まあ、できれば成長ホルモンがたくさん出る夜寝る前がいいみたいですが。

 

しかし、メタバリアの場合は代謝を良くするとか、脂肪を燃やすといったサプリではなく、あくまでも体内に入ってきた糖分が吸収される事を妨害する、という事が主目的なので、食事の時にメタバリアの成分が胃の中とか腸の中とかに存在しないと意味がない、ということです。

 

メタバリアを買ってみたはいいが、どうも効果がよくわからない・・・

メタバリア飲んでるけど、飲み方はあっているのかな?

 

こんな人は、ぜひ覚えておいて欲しい。

 

メタバリアの飲み方の正解は、

 

食事の直前15分から20分前、しっかりと錠剤が溶けるように多めの白湯で飲む

 

ですよ。